乳头过大可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方式进行改善，具体需根据个人情况选择合适方案。日常护理如调整穿着习惯可辅助改善外观，若存在病理性因素则需针对性处理。
1、日常护理
乳头体积较大但无其他异常时，可通过选择宽松透气的棉质内衣减少摩擦刺激，避免过度挤压或牵拉乳头。日常清洁时避免使用刺激性洗剂，保持局部干燥清洁，有助于降低感染风险。
2、物理治疗
哺乳期女性因乳腺导管扩张导致乳头膨大，可通过正确哺乳姿势和吸乳器规律排空乳汁改善。部分人群佩戴乳头矫正器进行负压吸引，可能使突出度有所缓解，但需在专业人员指导下使用。
3、药物治疗
乳头肥大伴随乳腺炎时，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素控制感染。若与内分泌紊乱相关，需根据激素检测结果使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
4、手术治疗
对于持续存在的乳头肥大影响生活或伴有乳头内翻、畸形者，可考虑乳头缩小术。手术通过切除部分乳头组织或重塑乳头形态改善外观，需由整形外科医生评估后实施。
建议存在乳头异常增大者尽早就医明确原因，乳腺超声或激素水平检测可帮助鉴别生理性与病理性改变。治疗期间避免自行挤压或使用偏方，术后需保持切口清洁并定期复查。哺乳期女性用药前应咨询医生，防止药物通过乳汁影响婴儿。