洗牙对牙齿健康一般是有益的。通过定期洗牙可以有效清除牙结石、牙菌斑等口腔内沉积物，从而预防牙周疾病的发生，同时也有助于改善口腔卫生状态。
洗牙的主要作用是清除日常刷牙无法去除的牙结石。牙结石长期堆积在牙龈边缘会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，甚至引发牙周炎。通过超声波洁治技术，能够安全去除牙面上的钙化物质，恢复牙齿表面光滑度。此外，洗牙还能减少口腔异味，因为牙菌斑中的细菌代谢产物是口臭的重要来源。
需要注意的是，洗牙频率不宜过高，通常建议每半年至一年进行一次。过度洗牙可能损伤牙釉质表面，导致牙齿敏感。操作时应选择正规医疗机构，由专业医生评估牙龈状况后再进行清洁。洗牙后可能出现短暂牙齿敏感，一般1-2周会自行缓解。
日常应配合正确的刷牙方法及牙线使用，保持口腔清洁。若洗牙后出现持续出血或疼痛加重，建议及时复诊检查。对于有严重牙周病的患者，医生可能会建议结合龈下刮治等进一步治疗。