孕妇的正常体温通常略高于普通人,一般维持在36.3℃至37.2℃之间。由于孕激素水平升高,孕妇的基础体温可能比孕前上升约0.3-0.5℃,但不同测量方式和时间可能存在差异。
孕妇体温受多种因素影响。孕激素分泌增加会直接作用于体温调节中枢,导致基础代谢率升高,这是孕期体温偏高的主要原因。测量方式也会影响结果,如腋温通常比口腔温度低0.3℃左右,耳温枪测量可能存在0.1-0.2℃的波动。建议每天固定时间测量,晨起后未活动时的腋温相对稳定。若体温超过37.5℃需警惕异常情况,如短暂轻度升高可能与环境闷热有关,但持续升高或伴随寒战、头痛等症状时,可能提示感冒、尿路感染等疾病。
建议使用水银体温计或电子体温计在腋下测量,测量前需擦干汗液并保持5分钟静息状态。发现体温异常时可先进行物理降温,如温水擦浴、增加饮水量等。若体温持续不降或伴有其他不适症状,应及时到产科就诊。日常需注意环境通风,避免穿过厚衣物,保持规律作息以维持正常体温状态。