孕妇在孕早期通常可以适量食用烤鸭，但需注意食用方式和卫生条件。烤鸭含有蛋白质、B族维生素等营养成分，但过量食用可能对健康产生一定影响。
烤鸭的肉质较为油腻，若孕妇消化功能较弱或存在妊娠反应，大量进食可能加重恶心、腹胀等不适。建议选择去皮、少油的部位，并搭配新鲜蔬菜促进消化吸收。需确保烤鸭完全熟透，避免因未彻底加热而摄入细菌或寄生虫。购买时应选择正规餐饮场所，减少食用街边摊贩的烤制品，以防卫生不达标引发肠胃炎。若烤鸭经过腌制或刷酱，需留意钠含量，过量盐分摄入可能增加水肿风险。
孕期饮食建议以清淡、均衡为主，可将烤鸭作为偶尔解馋的选择，每周食用不超过1-2次，每次控制在100-150克为宜。日常需保证鱼肉蛋奶、新鲜蔬果和粗粮的摄入比例，避免长期高脂肪饮食模式。若食用后出现腹痛、腹泻等异常症状，应及时停止进食并观察身体反应。