感冒期间是否可以泡温泉，需根据感冒的严重程度及症状表现进行综合判断。如果仅有轻微鼻塞、流涕等不适，通常可以适当泡温泉；但若存在发热、乏力等症状，则不建议泡温泉。
1、轻度感冒
若处于感冒初期，仅出现鼻塞、流涕或轻微咽喉不适，且精神状态良好，通常可以短时间泡温泉。适当泡温泉有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，但需注意控制时间在15-20分钟以内，避免水温过高导致脱水，结束后应及时擦干身体并做好保暖。
2、中重度感冒
当出现明显发热、寒战、头晕、四肢酸痛或乏力等症状时，应避免泡温泉。此时身体处于高代谢状态，高温环境可能加重心脏负担，导致出汗过多、电解质紊乱，甚至诱发晕厥。此外，温泉中的矿物质可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、咽痛等症状。
3、并发症风险
感冒期间人体免疫力下降，泡温泉时若防护不当，冷热交替易引发二次着凉，可能诱发支气管炎、肺炎等并发症。同时公共场所的温泉存在交叉感染风险，可能延长病程或加重病情。
泡温泉后需密切观察自身状态，若出现心慌、气短或症状加重，应立即停止并就医。感冒期间应以休息为主，多饮温水，避免过度劳累，必要时在医生指导下服用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。