膝盖内侧副韧带损伤的治疗方法主要包括保守治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据损伤程度选择合适方案。若出现明显疼痛、肿胀或活动受限，建议尽早就医。
1、保守治疗
适用于I-II度损伤（韧带部分撕裂）。急性期需立即停止活动，采用支具或石膏固定膝关节4-6周，保持轻度屈曲位。固定期间可进行踝泵运动防止肌肉萎缩，后期逐步开展膝关节屈伸训练，避免过早负重行走。
2、药物治疗
急性期疼痛肿胀明显时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药缓解症状。若存在关节积血，需在无菌操作下穿刺抽吸，并配合云南白药气雾剂局部外用促进恢复。
3、物理治疗
损伤后48小时可开始冷敷减轻肿胀，72小时后转为热敷促进血液循环。拆除固定装置后，通过超声波、红外线等理疗改善局部代谢，配合直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练逐步恢复关节稳定性。
4、手术治疗
III度完全断裂或合并半月板损伤、交叉韧带损伤时，需行韧带重建术。术后需佩戴可调节支具6-8周，早期进行被动关节活动度训练，术后3个月在医生指导下恢复适度运动。
出现膝关节不稳定、异常侧方活动或保守治疗无效时，建议及时到骨科就诊。治疗期间应避免剧烈跑跳、急停转向等动作，体重较大者需控制体脂率。康复训练需循序渐进，切忌自行盲目按摩或强行屈伸关节，以免加重韧带松弛。