肚子又胀又疼可能是生理性原因所致，也可能与胃肠功能紊乱、肠梗阻等疾病原因有关，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
短时间内暴饮暴食、大量摄入红薯或豆类等产气食物，可能导致胃肠道气体聚集引发胀痛。此类情况通常调整饮食结构，适当热敷或按摩腹部后症状可缓解，无需特殊治疗。
2、胃肠功能紊乱
肠道菌群失调或动力障碍会引起腹胀、腹痛伴排气减少，可能伴随恶心、嗳气。一般可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，多潘立酮片促进胃肠动力，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
3、肠梗阻
肠道内容物通过障碍时，患者会出现腹部绞痛、膨隆伴肛门停止排气排便，严重时可能引发肠穿孔。需通过胃肠减压、禁食等保守治疗，必要时行肠粘连松解术。急性期可遵医嘱使用头孢克肟胶囊预防感染，山莨菪碱片解痉止痛。
若胀痛持续超过24小时不缓解，或出现呕吐、便血等症状，需立即就诊普外科完善腹部CT、立位腹平片等检查。日常生活中需注意细嚼慢咽，避免饭后立即平卧，规律进行散步等轻度活动促进消化。