痔疮的形成原因主要包括静脉曲张、腹压增高、久坐久站、便秘或腹泻以及年龄因素等，需结合具体诱因进行针对性干预。
1、静脉曲张
肛门周围静脉回流受阻是痔疮形成的关键因素。长期排便用力或久蹲会导致静脉丛血液淤滞，血管壁逐渐扩张变形，形成静脉曲张团块。这种情况可能伴随肛门坠胀感，严重时可见外痔脱出。
2、腹压增高
妊娠、慢性咳嗽、肥胖等情况会使腹腔压力持续升高，影响直肠静脉血液回流。孕妇在妊娠中后期痔疮发生率可达50%以上，肥胖人群的患病风险较正常体重者增加1.5倍。
3、久坐久站
持续保持单一姿势超过2小时会影响肛门局部血液循环。办公室职员、司机等职业人群因长期坐姿工作，其痔疮患病率比普通人群高30%-40%，建议每小时活动5-10分钟改善循环。
4、便秘或腹泻
超过3天未排便或每日排便超过3次都会刺激肛垫。干硬粪便反复摩擦肛管黏膜可引发撕裂伤，而频繁稀便会使括约肌持续收缩，两者均会导致肛垫下移形成痔核，常见症状包括便血和疼痛。
5、年龄因素
随着年龄增长，肛门结缔组织逐渐松弛，肛垫固定结构退化。50岁以上人群痔疮患病率可达60%以上，这与血管弹性下降、肌肉支撑力减弱密切相关，常表现为混合痔反复发作。
日常应注意保持规律排便习惯，每日摄入25-30克膳食纤维。出现持续便血、痔核脱出等情况时，需及时就诊，遵医嘱使用地奥司明片、痔疮栓、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，避免自行使用刺激性外用药。