青草油作为常见的外用中药制剂，一般具有消炎止痛、促进伤口愈合、缓解肌肉酸痛、驱蚊止痒、改善皮肤问题等功效和作用。其成分多含有挥发性物质，常通过局部涂抹发挥效果。
1、消炎止痛
青草油中的挥发油成分能渗透皮肤表层，抑制局部炎症介质的释放。对于轻度烫伤、皮肤擦伤引起的红肿热痛，可暂时缓解不适感，但无法替代正规抗感染治疗。
2、促进伤口愈合
部分配方中含有的植物提取物具有收敛作用，能减少浅表伤口的组织液渗出。对于未感染的微小创面，可辅助形成保护层促进修复，但深度创伤需及时就医处理。
3、缓解肌肉酸痛
通过薄荷脑等成分产生的清凉感，可暂时性麻痹局部神经末梢。适用于运动后肌肉疲劳的短期缓解，但对器质性病变引起的疼痛无效。
4、驱蚊止痒
挥发性气味对蚊虫有一定驱避作用，酚类物质能中和蚊虫唾液中的致痒成分。被蚊虫叮咬后及时点涂可减轻瘙痒反应，但需避开眼周等敏感部位。
5、改善皮肤问题
部分草本成分对真菌性皮肤病如足癣有一定抑制作用。涂抹后能暂时缓解脱屑、瘙痒等症状，但需配合抗真菌药物才能达到治疗效果。
青草油属于外用制剂，禁止口服或用于黏膜部位。使用前需进行皮肤过敏测试，若出现灼热、红肿等反应应立即停用。对于持续不愈的伤口或反复发作的皮肤问题，建议及时到皮肤科就诊，避免延误病情。储存时需注意避光密封，开封后建议在有效期内使用完毕。