牙龈肿痛可能是牙龈炎、牙周炎或智齿冠周炎等原因引起的。若症状持续或加重，建议及时到口腔科就诊，明确具体病因后针对性处理。
1、牙龈炎
牙龈炎主要由牙菌斑堆积刺激牙龈引发炎症，表现为牙龈红肿、触碰时易出血。患者需通过超声波洁牙清除牙结石，并遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染，配合阿莫西林胶囊辅助抗炎。
2、牙周炎
牙周炎是牙龈炎未及时治疗发展而来，牙周袋形成会导致牙龈肿痛、牙齿松动。需进行龈下刮治去除深层牙石，局部使用盐酸米诺环素软膏，同时口服甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
3、智齿冠周炎
阻生智齿周围软组织感染可引起冠周红肿、张口受限。急性期需用过氧化氢溶液冲洗盲袋，疼痛明显者可服用布洛芬缓释胶囊，感染严重时需静脉滴注注射用头孢曲松钠，待炎症消退后尽早拔除智齿。
日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法清洁牙齿，避免用患侧咀嚼硬物。若牙龈肿痛反复发作或伴有发热症状，需完善X线检查排除颌骨病变，根据医生建议选择药物或手术治疗方案。