痔疮患者在饮食上应避免摄入辛辣刺激、油腻煎炸以及高盐高糖类食物，以免加重肛门局部充血或诱发便秘。合理调整饮食结构有助于缓解症状，促进恢复。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣调味品可能刺激直肠黏膜，导致局部血管扩张和充血，加重痔疮脱出、疼痛或便血。此外，酒精类饮品也会加剧肛周水肿，患者需严格限制摄入。
2、油腻煎炸食物
炸鸡、烧烤、肥肉等高脂肪食物消化较慢，易引起肠道蠕动减弱，导致排便困难或大便干燥。排便时过度用力可能增加腹压，诱发痔核脱出或破裂出血。
3、高盐高糖食物
腌制食品、甜点等可能影响肠道水分代谢，使大便干硬难以排出。长期便秘会导致肛垫下移，加重痔疮脱垂。建议增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水量不低于1500ml。
痔疮患者日常需保持规律作息，养成定时排便的习惯，避免久坐或久站。若出现持续便血、肛门肿痛等症状，应及时到肛肠科就诊，通过药物坐浴或手术治疗改善病情。饮食调整需结合个人体质，必要时可咨询营养师制定个性化方案。