养血安神颗粒一般可以改善阴虚血少引起的失眠，但具体效果因人而异。其作用主要针对特定证型的睡眠障碍，需结合个体体质和病因综合判断。
养血安神颗粒由熟地黄、首乌藤、合欢皮等中药组成，具有滋阴养血、宁心安神的功效。对于长期思虑过度、久病体虚或更年期导致的阴血不足型失眠，常表现为入睡困难、多梦易醒、头晕心悸等症状，该药物可通过补充阴血、调节心神来改善睡眠质量。若失眠由肝火亢盛引起，如伴有口苦、烦躁易怒等症状，或心脾两虚型失眠伴随食欲不振、乏力等表现，单纯使用此药可能疗效有限。
使用前建议经中医师辨证，明确失眠证型。服药期间需避免浓茶、咖啡等兴奋性饮品，保持卧室环境安静舒适，晚间可用温水泡脚促进血液循环。若连续服用两周症状未缓解，或出现食欲减退、腹泻等不良反应，应及时停药并就诊。日常可通过太极拳、八段锦等舒缓运动调节气血，配合耳穴压豆等中医外治法辅助改善睡眠。