痤疮的治疗方法需根据病情严重程度选择，常见方式包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗及中医调理等。若症状持续加重或反复发作，建议及时就医评估。
1、日常护理
保持面部清洁是基础措施，建议每日用温和洁面产品清洗，避免油脂堆积。减少高糖、油腻及辛辣食物摄入，规律作息有助于调节内分泌，缓解轻度痤疮。注意不要用手挤压粉刺，以免加重炎症。
2、外用药物
过氧化苯甲酰凝胶可抑制痤疮丙酸杆菌并溶解角质，适用于炎性丘疹。阿达帕林凝胶能调节毛囊角化，对闭合性粉刺效果显著。克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素类外用药可控制局部细菌感染，建议在医生指导下联合使用。
3、口服药物
中重度痤疮常需配合多西环素、米诺环素等抗生素控制炎症。异维A酸软胶囊适用于结节囊肿型痤疮，但需注意其致畸性，用药期间需严格避孕。女性激素相关性痤疮可考虑螺内酯等抗雄激素药物。
4、物理治疗
红蓝光照射通过特定波长光线杀灭痤疮杆菌并抑制皮脂分泌。光动力疗法对顽固性囊肿效果较好，激光治疗可改善痘印和瘢痕。这些治疗需在正规医疗机构进行，根据皮损类型选择合适方案。
5、中医调理
湿热体质者可服用清热解毒类中药如黄连解毒汤，血瘀型痤疮适用桃红四物汤等活血化瘀方剂。外敷中药面膜需注意过敏风险，建议经中医师辨证后使用。
痤疮患者应避免自行购买强效祛痘产品，特别是含有激素的成分可能引发激素依赖性皮炎。治疗期间需严格防晒，使用不致痘的保湿产品维护皮肤屏障。若常规治疗3个月效果不佳，建议进行激素水平检测或皮肤镜检查，排除多囊卵巢综合征等潜在疾病。