先兆临产通常会出现不规律宫缩、胎儿下降感以及阴道分泌物变化等征兆，提示分娩可能即将开始。若出现相关症状，建议密切观察并及时就诊。
1、不规律宫缩
孕妇在临产前1-2周可能出现持续时间短、间隔不规律且强度较弱的宫缩，也称为假性宫缩。这种宫缩通常不会引起宫颈管扩张，多在夜间出现、清晨消失，可通过改变体位或休息缓解。若宫缩逐渐增强且间隔缩短至5-6分钟，可能进入正式产程。
2、胎儿下降感
由于胎先露部进入骨盆入口，孕妇会感觉上腹部压迫感减轻，呼吸较之前顺畅，但可能伴随下腹坠胀、腰酸、尿频等症状。初产妇可能在分娩前1-2周出现，经产妇则可能临近分娩时发生。
3、阴道分泌物变化
部分孕妇会出现宫颈黏液栓排出，表现为少量淡红色或棕色分泌物，俗称“见红”，这是宫颈内口附近胎膜与子宫壁分离引起的毛细血管破裂所致。此外，阴道分泌物可能增多，若出现持续出血或液体流出，需警惕胎盘早剥或胎膜早破。
孕妇需注意记录宫缩频率、持续时间，观察分泌物性状。若出现规律宫缩（每10分钟1-2次）、破水或大量出血，应立即携带待产包前往医院。日常需保持外阴清洁，避免长时间站立或剧烈运动，如出现胎动异常需急诊处理。