红血球是血液中的一种重要细胞成分，主要参与氧气的运输和二氧化碳的排出。其功能包括维持机体代谢、调节酸碱平衡以及参与免疫功能，数量或形态异常可能引发贫血等疾病。
1、定义和结构
红血球又称红细胞，是血液中数量最多的细胞成分。正常红血球呈双凹圆盘状，直径约7-8微米，内部含有大量血红蛋白。这种特殊结构能有效增加表面积，便于气体交换。成熟红血球没有细胞核，寿命约为120天，主要由骨髓生成。
2、主要功能
红血球通过血红蛋白与氧气结合形成氧合血红蛋白，将氧气从肺部输送至全身组织。同时携带二氧化碳返回肺部排出。每克血红蛋白可结合1.34毫升氧气，成人每天约运输600-900升氧气。血红蛋白还能缓冲血液酸碱度，维持内环境稳定。
3、相关疾病
缺铁性贫血是最常见的红血球疾病，由铁元素不足导致血红蛋白合成减少。地中海贫血属于遗传性血红蛋白病，表现为红血球形态异常。再生障碍性贫血则因骨髓造血功能障碍引起。异常情况常伴随面色苍白、乏力、气促等症状，需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊。
日常应保持均衡饮食，适量摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物如动物肝脏、深色蔬菜。避免长期接触苯类化学物质，定期进行血常规检查。若出现持续疲劳、头晕等贫血症状，应及时就医进行规范化诊疗。