舌头溃疡的治疗方法通常包括日常护理、局部用药、全身用药、中医治疗以及针对病因治疗等，建议根据病情严重程度选择合适的治疗方式。
1、日常护理
日常需保持口腔卫生，进食后用生理盐水或清水漱口，减少食物残渣滞留。避免进食辛辣、过烫或坚硬食物，以免刺激溃疡面加重疼痛。多饮水有助于维持口腔湿润，促进黏膜修复。
2、局部用药
对于面积较小、疼痛明显的溃疡，可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物抗菌消炎。疼痛剧烈时可使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂缓解症状，或外涂重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。
3、全身用药
反复发作或面积较大的溃疡可口服维生素B2片、维生素C片等补充营养，必要时短期服用泼尼松片等糖皮质激素控制炎症。免疫功能异常者可遵医嘱使用转移因子胶囊等免疫调节剂。
4、中医治疗
中医认为溃疡多与心火上炎、脾胃湿热有关，可选用西瓜霜喷剂、冰硼散等中成药局部外用。配合内服清热解毒的中药如导赤散、清胃散等，需在中医师指导下辨证使用。
5、针对病因治疗
若溃疡由牙齿残根、尖锐牙尖等机械刺激引起，需进行调磨或修复。长期不愈的溃疡需排查贫血、糖尿病、白塞病等系统性疾病，针对原发病进行治疗。
舌头溃疡多数1-2周可自愈，若溃疡直径超过1厘米、持续超过3周或伴有发热、淋巴结肿大等症状，需及时就医。避免自行使用偏方或长期滥用激素类药物，以免延误病情或引发继发感染。