缺盆穴作为足阳明胃经的常用穴位，一般具有缓解咳嗽气喘、疏通经络、改善肩颈疼痛、促进消化以及缓解咽喉肿痛等功效和作用。该穴位位于锁骨上窝中央，需由专业医师操作针灸或按摩。
1、缓解咳嗽气喘
缺盆穴位于胸部上方，与肺脏联系密切。刺激该穴位可调节肺气升降，缓解外感风邪或肺气不宣引起的咳嗽、气喘等症状，常用于支气管炎或哮喘的辅助治疗。
2、疏通经络
作为足阳明胃经的重要穴位，通过针灸或点按可疏通经络阻滞，促进气血运行，改善局部气血瘀滞引发的胸闷、上肢麻木等症状。
3、改善肩颈疼痛
该穴位邻近斜方肌和锁骨区域，刺激缺盆穴能放松颈部肌肉群，缓解长期伏案或姿势不当导致的肩颈僵硬、疼痛，常配合风池穴协同治疗。
4、促进消化
根据经络理论，足阳明胃经贯穿胃肠系统。针灸缺盆穴可调节胃经气机，改善脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不振等消化功能障碍。
5、缓解咽喉肿痛
穴位所在区域分布喉返神经，适度刺激可清热利咽，减轻急慢性咽炎、扁桃体炎引发的咽喉干痛、声音嘶哑等症状。
需注意该穴位深部有肺尖等重要组织，非专业人士禁止自行深刺。进行针灸治疗时应选择正规医疗机构，孕妇及体质虚弱者需提前告知医师评估风险。