指甲生长速度通常受年龄、营养状况、健康状况、季节因素以及血液循环等因素的影响。不同个体的指甲生长快慢存在差异，需结合具体情况综合分析。
1、年龄因素
指甲生长速度与年龄密切相关。儿童和青少年因新陈代谢旺盛，指甲生长较快，通常每周可生长约0.7毫米。成年后生长速度逐渐减缓至每周约0.4毫米，而老年人因代谢率下降，指甲生长更为缓慢且可能出现质地变脆的现象。
2、营养因素
蛋白质、维生素和矿物质是构成指甲角蛋白的重要成分。长期缺乏锌、铁、钙等微量元素会导致指甲生长缓慢，出现分层或易断裂。维生素D和B族维生素的缺乏也会影响甲床细胞的正常分裂和角化过程。
3、健康状况
甲状腺功能亢进、糖尿病等代谢性疾病会加速指甲生长，而甲状腺功能减退、贫血等疾病则会导致生长迟缓。银屑病、甲真菌病等局部病变不仅影响生长速度，还可能引发甲板增厚、变色等异常表现。
4、季节因素
夏季气温升高促进外周血液循环加速，指甲生长速度通常比冬季快20%左右。这种季节性差异在温带地区尤为明显，与人体基础代谢率的变化密切相关。
5、血液循环
经常进行手部活动的人群，如打字员、乐器演奏者，其指端血供较丰富，甲母基细胞分裂活跃。相反，末梢循环障碍患者由于甲床供血不足，容易出现指甲生长缓慢、甲板变薄等问题。
日常应注意保持均衡膳食，适量补充乳制品、深海鱼类等富含钙和优质蛋白的食物。避免频繁美甲或接触化学溶剂，从事手部劳动时建议佩戴防护手套。若发现指甲生长异常伴随颜色改变、疼痛等症状，应及时就诊皮肤科进行真菌检测或甲病相关检查。