口腔溃疡反复出现可能与免疫因素、局部创伤、营养缺乏、激素变化以及系统性疾病等因素有关。若症状频繁发作或伴随其他异常表现，建议尽早就医检查。
1、免疫因素
人体免疫力下降时口腔黏膜防御能力减弱，容易受细菌或病毒侵袭形成溃疡。此类患者常伴有易疲劳、反复感冒等症状，可通过规律作息、适当运动增强体质，必要时遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、匹多莫德口服液等免疫调节药物。
2、局部创伤
进食过硬食物造成的黏膜破损、牙齿咬伤、矫治器摩擦等物理刺激是常见诱因。建议使用软毛牙刷，避免食用薯片等尖锐食物。发作期可用西地碘含片、西瓜霜喷剂促进创面修复，配合康复新液含漱减轻疼痛。
3、营养缺乏
长期偏食导致的维生素B12、铁、叶酸等营养素缺乏会影响黏膜修复。日常需保证瘦肉、深海鱼、深绿色蔬菜等食物的摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。
4、激素变化
部分女性月经周期前因雌激素水平波动易出现复发性阿弗他溃疡，通常呈现周期性发作特点。这类溃疡具有自限性，疼痛明显时可短期使用曲安奈德口腔软膏，同时注意经期口腔卫生维护。
5、系统性疾病
白塞病、克罗恩病等全身性疾病常以反复口腔溃疡为早期表现，可能伴随生殖器溃疡、腹痛腹泻等症状。需通过血沉、肠镜等检查明确诊断，确诊后需使用沙利度胺片、柳氮磺吡啶肠溶片等系统性治疗药物。
频繁发作的口腔溃疡需记录发作频率和伴随症状，避免过度焦虑。日常应保持口腔清洁，少吃麻辣烫等刺激性食物。若每月发作超过3次、溃疡面积持续增大或超过2周未愈，建议到口腔黏膜科进行专项检查，排除恶性病变风险。