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痛风患者能喝可乐吗?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者一般不建议饮用可乐。可乐属于高糖饮料,可能对尿酸代谢产生不利影响,增加痛风发作风险。日常饮食中应尽量避免高糖饮品,优先选择白开水、淡茶等健康饮品。

可乐含有较多的果糖成分,果糖在体内代谢过程中会促进尿酸生成,并可能抑制肾脏对尿酸的排泄,导致血尿酸水平升高。长期大量饮用含糖饮料还可能增加肥胖风险,而肥胖是痛风的重要诱因之一。此外,过量摄入碳酸饮料可能影响人体对水分的正常摄取,不利于尿酸通过尿液排出体外。

痛风患者日常应注意保持低嘌呤饮食,限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。建议每日饮用2000-3000ml水以促进尿酸排泄,可适量饮用苏打水帮助碱化尿液。若需要饮用饮料,可选择无糖的天然椰子水、柠檬水等替代含糖碳酸饮料,同时定期监测血尿酸水平,遵医嘱规范治疗。

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