太阳穴感觉胀胀的可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、高血压、紧张性头痛等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足、精神压力过大或情绪紧张可能导致太阳穴胀痛。这类情况通常与局部血管扩张、血液循环加快有关，适当休息后症状可自行缓解。建议保持每天7-8小时睡眠，并通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
2、偏头痛
这是引起太阳穴搏动性胀痛的常见原因，可能与三叉神经血管系统异常激活有关。患者常伴随恶心、畏光等症状，急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片或苯甲酸利扎曲普坦片等药物缓解疼痛，但需注意这类药物存在嗜睡、胃肠道不适等副作用。
3、高血压
当血压持续超过140/90mmHg时，可能因脑血管压力增高引发太阳穴胀痛。患者可能出现头晕、视物模糊等症状，需在医生指导下服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片或琥珀酸美托洛尔缓释片等降压药物，同时每日监测血压变化。
4、紧张性头痛
长期伏案工作或焦虑状态可能导致头颈部肌肉持续性收缩，引发双侧太阳穴压迫性胀痛。这种头痛可持续数小时至数天，一般建议在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、阿米替林片等药物配合热敷治疗，同时需调整坐姿，每小时活动颈部5-10分钟。
若调整生活方式后症状未改善，或伴随呕吐、肢体麻木等情况，建议及时到神经内科就诊。需注意孕妇、哺乳期妇女等特殊人群用药前必须咨询医生，自行用药可能影响胎儿发育或加重肝肾负担。