宣肺止咳通常可采用中药治疗、饮食调理、穴位按摩、生活护理以及西药治疗等方法，需根据具体病因和病情选择合适的方式。若症状持续不缓解，建议及时就医。
1、中药治疗
中医认为肺气失宣可能引发咳嗽，可遵医嘱使用通宣理肺丸、止咳橘红口服液、杏苏止咳糖浆等中成药。这类药物多含紫苏、杏仁等成分，具有宣肺散寒、润燥止咳的功效，适用于风寒犯肺或燥邪伤肺引起的咳嗽。
2、饮食调理
冰糖雪梨汤可润肺化痰，适合干咳少痰者。百合银耳羹能滋阴润肺，对肺燥咳嗽有效。饮用蜂蜜水可缓解咽喉刺激，但需注意糖尿病患者慎用。每日饮用150-200ml为宜，避免过量引发胃部不适。
3、穴位按摩
天突穴位于胸骨上窝中央，用指腹按揉3-5分钟可利咽止咳。肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，点按此穴能调理肺气。列缺穴位于前臂桡侧缘，按摩该穴位对缓解外感咳嗽效果显著，建议每日早晚各按摩1次。
4、生活护理
保持室内湿度在50%-60%，可使用加湿器改善空气干燥。每日饮水1500-2000ml，水温控制在40℃左右为宜。避免接触油烟、冷空气等刺激因素，冬季外出建议佩戴保暖口罩。
5、西药治疗
对于剧烈干咳，可在医生指导下使用氢溴酸右美沙芬片。伴有咳痰者可选用复方甲氧那明胶囊，该药含氨茶碱和那可丁成分，兼具镇咳平喘作用。细菌感染引发的咳嗽需配合阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
出现持续性咳嗽超过2周，或伴有发热、胸痛、咯血等症状时，应及时进行胸部X线或CT检查。用药期间需严格遵循医嘱，避免自行联合使用多种止咳药物。注意保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，咳嗽剧烈时可尝试半卧位休息缓解症状。