肠易激综合征的常见症状包括腹痛腹胀、腹泻与便秘交替出现、黏液便及排便不尽感等，具体表现因人而异。患者症状可能反复发作，且常与饮食、情绪等因素相关。
1、腹痛腹胀
腹痛是肠易激综合征最典型的症状之一，疼痛部位多位于下腹部，可能呈阵发性或持续性，排便后通常有所缓解。腹胀感常伴随腹痛出现，尤其在进食后或肠道积气时加重，可能与肠道敏感性增高或蠕动异常有关。
2、腹泻与便秘交替
部分患者会出现腹泻型症状，表现为排便次数增多、粪便稀薄；另一些患者则以便秘为主，排便困难且次数减少。部分患者可能交替出现这两种症状，这与肠道运动功能紊乱导致的内容物通过速度异常相关。
3、黏液便及排便不尽感
部分患者排便时可观察到粪便表面附着透明黏液，但无肉眼可见的血液。排便不尽感表现为反复有便意却无法排净，可能与直肠敏感性改变或盆底肌协调障碍有关。此类症状容易造成患者焦虑，进而加重肠道不适。
若出现上述症状，建议记录饮食和症状变化规律，避免摄入辛辣、高脂肪等刺激性食物。保持规律作息和心理放松有助于缓解症状。若症状持续超过3个月或伴有体重下降、便血等警报症状，应及时就诊消化科进行肠镜等检查，排除器质性疾病。治疗需在医生指导下结合症状类型制定个体化方案。