感冒期间通常可以食用鸡蛋，但需结合个人身体状况调整。若对鸡蛋过敏或存在消化功能异常，则不建议食用。
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素等营养物质，能够为感冒患者补充能量，促进机体恢复。感冒期间身体消耗较大，适量摄入鸡蛋有助于维持免疫系统功能。但部分患者可能因发热导致消化酶活性下降，此时大量食用鸡蛋可能加重胃肠负担。
若平时对鸡蛋无不良反应，感冒时可选择水煮蛋、蛋羹等易消化形式适量食用。但若食用后出现皮疹、腹胀等不适，需及时停止并调整饮食。日常应注意保持饮食清淡，避免煎炸等烹饪方式，确保营养均衡摄入。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。