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怀孕会导致体重上升吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

怀孕通常会导致体重上升。孕期体重增加是正常的生理现象,与胎儿生长发育及母体适应性变化密切相关,但具体增长幅度因人而异。

孕期体重上升主要来源于胎儿、胎盘、羊水的重量,以及母体血容量增加、乳房组织增大和必要的脂肪储备。随着妊娠进展,孕妇血容量可增加约1500ml,子宫从孕前的50g增长至足月时约1000g。这些生理性变化共同促使体重增长,通常整个孕期推荐增重范围在11.5-16kg之间。部分孕妇可能因激素变化导致水钠潴留,出现暂时性水肿,也会表现为体重数值上升。

建议孕妇通过膳食营养监测和适度运动管理体重,每周固定时间晨起空腹测量。若出现单周增重超过1kg或孕晚期体重增长停滞等情况,需及时就诊评估。孕期保持规律产检,既能监测胎儿发育状况,也有助于医生根据个体情况给出专业的体重管理建议。

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