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孕妇能喝菊花茶吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

孕妇一般可以适量喝菊花茶,但需结合自身体质并在医生指导下饮用。菊花茶性偏寒凉,过量饮用可能引起不适,因此需控制摄入量。

菊花茶含有黄酮类物质和维生素,适量饮用有助于缓解孕期常见的口干、咽干等不适。但孕妇若体质偏寒或存在脾胃虚寒症状,如经常腹泻、畏寒,应减少或避免饮用,以免加重体内寒气。此外,部分孕妇可能对菊花存在过敏反应,饮用后若出现皮肤瘙痒、红肿等情况需立即停用。

每日饮用菊花茶建议不超过300ml,且避免空腹饮用。冲泡时可将菊花与枸杞配伍,中和其寒凉属性。需注意市面上部分菊花茶可能含有农药残留,建议选择有机认证产品,饮用前用80℃温水快速冲洗两遍。若正在服用中药或存在妊娠并发症,饮用前务必咨询产科医生。

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