深度睡眠阶段人体对外界刺激的感知会显著降低，通常不易因轻微触碰而清醒。此时脑电波处于慢波状态，身体肌肉松弛，对外界刺激的反应阈值较高，因此正常力度的身体接触往往不会中断睡眠周期。
在深度睡眠中，人体的感觉传导通路处于抑制状态。触觉信号虽然能传递到丘脑，但大脑皮层对这些信号的解读功能被抑制，因此多数人不会对常规触碰产生觉醒反应。但若刺激强度超过个体感觉阈值，例如持续摇晃、疼痛性拍打，可能激活脑干网状激活系统，促使睡眠阶段转换。此外，睡眠环境突然改变带来的温差、噪音等复合刺激也可能提高觉醒概率。
长期睡眠浅、神经衰弱或存在睡眠呼吸暂停综合征的人群，对外界刺激的敏感性可能增高。若频繁出现轻微触碰即觉醒的情况，建议通过多导睡眠监测评估睡眠结构，排查潜在睡眠障碍或神经系统敏感性问题，必要时在医生指导下进行行为干预或物理治疗。