带环的疼痛程度因人而异，多数女性在放置过程中会感受到轻度至中度的下腹不适。疼痛通常短暂，持续时间约为数分钟至数小时，但个体差异较大，部分人可能无明显痛感，少数人可能出现较明显的痉挛性疼痛。
放置节育环的疼痛主要与宫颈扩张和子宫收缩有关。医生使用器械扩张宫颈时可能引发牵拉感，而节育环进入宫腔后刺激子宫壁会引起收缩痛。这种疼痛多呈阵发性，类似月经期的绞痛，但强度通常低于分娩痛。对于未生育女性，因宫颈较紧，疼痛感可能更为明显。
术后24小时内建议避免重体力劳动，可使用热敷缓解痉挛。若出现持续剧烈疼痛、发热或异常出血，需警惕感染或子宫穿孔可能，应及时返院检查。放置前1小时服用布洛芬等止痛药可有效降低术中不适感，深呼吸放松也能帮助减轻疼痛反应。
选择经验丰富的妇科医生进行操作能显著提高放置效率，减少疼痛持续时间。术后遵医嘱定期复查环位，有助于早期发现异常情况。对于疼痛耐受度极低的人群，可考虑在静脉麻醉下完成手术。