梦游症能否自愈通常需要根据患者年龄和病因进行判断。儿童梦游症随着年龄增长有自愈的可能，而成人梦游症常与潜在疾病或心理因素相关，需积极干预。
1、儿童患者
儿童是梦游症的高发人群，尤其多见于5-12岁儿童。由于儿童神经系统发育尚未完善，随着青春期前大脑皮层抑制功能逐渐成熟，约60%-80%的患儿在进入青春期后症状会自然消失。此类患者若发作频率低且无受伤风险，通常建议观察为主，家长需做好睡眠环境安全防护。
2、成年患者
成人首次出现梦游多与精神压力、睡眠剥夺、神经系统病变或药物副作用有关。此类患者自愈可能性较低，如甲状腺功能亢进、癫痫等器质性疾病引发的梦游需针对原发病治疗，焦虑抑郁等心理因素所致者需配合心理疏导和药物干预。若未及时处理可能影响社会功能或引发意外伤害。
梦游症患者应保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因等刺激性物质。成人出现梦游症状建议尽早就医排查病因，儿童患者若症状持续至青春期或发作时存在危险行为，也需神经内科或睡眠专科就诊评估。睡眠监测等专业检查有助于制定个体化治疗方案。