人的心脏通常位于胸腔的中部偏左位置，具体在胸骨后方、两肺之间。其位置相对固定，但在不同体型或生理状态下可能存在轻微差异。
心脏的上界大致平对第二肋，下界位于第五肋间水平，前面主要由胸骨和肋软骨保护，后方邻近食管、脊柱等结构。心脏约三分之二位于身体正中线左侧，心尖朝向左前下方，在左侧第五肋间锁骨中线内侧约1~2厘米处可触及心尖搏动。心脏被心包包裹，周围有肺组织缓冲，这种解剖位置使其在呼吸运动和体位变化时仍能保持相对稳定。心脏与周围大血管相连，包括主动脉、肺动脉、上下腔静脉等，共同构成循环系统的核心。
若出现胸痛、心悸等症状，建议及时就医进行心电图、心脏彩超等检查。日常应避免剧烈运动后立即测量心率，体检时医生通过叩诊、听诊可准确判断心脏位置及功能状态。