胎动频繁可能是正常的生理现象，也可能与胎儿缺氧、脐带绕颈、胎盘功能异常等病理性原因有关。若胎动突然增多或伴有其他异常表现，建议及时就医检查明确原因。
1、生理性原因
胎儿在特定时间段可能活动频繁，如孕妇进食后或晚上休息时。此外，孕妇体位改变（如从站立变为平躺）或情绪波动时，体内肾上腺素变化可能刺激胎儿活动增加。这类胎动通常有规律性，每小时3-5次属于正常范围，改变体位或情绪平复后多会缓解。
2、胎儿缺氧
当发生胎盘早剥、妊娠高血压或母体贫血时，胎儿可能因供氧不足出现躁动不安。这种情况的胎动频繁多表现为突然剧烈运动且持续30分钟以上，随后可能出现胎动明显减少，需立即进行胎心监护和B超检查，必要时需吸氧或提前终止妊娠。
3、脐带绕颈
约20%-30%的孕妇可能发生脐带绕颈，当缠绕较紧时会影响胎儿血氧供应。典型表现为胎动突然增多且幅度增大，可能伴有胎心率异常波动。通过超声检查可明确绕颈周数及血流情况，通常建议左侧卧位、吸氧观察，严重时需住院监测。
4、胎盘功能异常
前置胎盘、胎盘钙化或胎盘血管病变等情况会影响胎儿营养供给，导致代偿性胎动增多。此类情况多发生在孕晚期，可能伴随阴道出血、宫缩异常等症状，需通过胎心监护、生物物理评分等评估胎儿状况，必要时需提前剖宫产。
建议孕妇从孕28周开始每天早中晚各数1小时胎动，正常范围为每小时3-5次。若12小时内胎动少于20次或超过40次，或出现胎动突然剧烈后骤减的情况，应立即前往产科急诊。日常应注意保持侧卧位休息，避免长时间仰卧，控制情绪波动，定期进行产前检查。