大众养生网

高压131低压81正常吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高压131mmHg低压81mmHg属于血压偏高的情况,可能处于高血压1级的范畴,但需结合多次测量结果判断。正常成人血压应低于120/80mmHg,若静息状态下多次测量超过正常范围则考虑血压异常。

血压水平受多种因素影响。单次测量值为131/81mmHg时,需考虑测量前是否进行充分休息,测量时是否处于紧张、运动后或饮酒等状态。部分人群在医疗机构测量时可能出现白大衣高血压现象,这种应激性血压升高通常需要结合家庭血压监测或24小时动态血压监测综合判断。

建议选择符合计量标准的电子血压计,在清晨起床后1小时内、排尿后、服药前、早餐前的静息状态下测量。测量时保持坐姿端正,手臂与心脏处于同一水平。若连续三天测量收缩压均超过130mmHg或舒张压超过80mmHg,应及时到心血管内科就诊,通过规范检查明确是否存在高血压。日常生活中需注意控制钠盐摄入,每日食盐量不超过5克,保持适度运动。

推荐文章

推荐问答