性行为后外阴和阴道口疼痛可能是生理性摩擦损伤所致，也可能与感染、过敏等病理因素有关，建议排查诱因并及时就诊。
1、生理性摩擦损伤
初次性行为或动作较为剧烈时，可能因局部黏膜受到机械性摩擦导致充血、破损，从而引发疼痛。此类情况通常无其他异常分泌物，适当休息后多可自行缓解。
2、感染因素
若存在细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等妇科感染性疾病，性行为刺激可能加重局部炎症反应，引起灼痛或刺痛。伴随症状可能包括白带异常、异味等，一般需遵医嘱使用甲硝唑片、克霉唑阴道片、氟康唑胶囊等药物治疗。
3、过敏反应
部分女性对避孕套乳胶、润滑剂成分或精液中的蛋白质过敏，可能引发接触性皮炎或局部水肿，表现为性行为后外阴红肿、瘙痒及疼痛。明确过敏原后需避免接触，必要时可使用氯雷他定片等抗组胺药物缓解症状。
若疼痛持续或伴随异常出血、分泌物增多等症状，建议及时进行妇科检查，明确是否存在器质性病变，并在医生指导下进行针对性治疗。日常需注意私处清洁，避免过度刺激。