心率99次/分是否正常需要根据具体情况综合判断。正常成年人在安静状态下的心率范围通常为60~100次/分，但该数值可能受年龄、身体状态等因素影响。
对于健康成年人，若心率99次/分出现在运动后、情绪激动或饮用咖啡等情况下，属于正常的生理性反应。孕妇在妊娠中后期心率生理性增快也属常见现象。但若长期静息心率维持在90次/分以上，可能与甲状腺功能亢进、贫血、发热等病理状态有关，特别是伴随心慌、气短等症状时更需警惕。
建议选择清晨刚醒未起床时测量基础心率，连续监测3-5天。日常应注意避免过量摄入刺激性饮品，保持规律作息。若持续存在心率偏快且伴有不适症状，建议尽早就医进行心电图、甲状腺功能等相关检查，由专业医生评估是否需要干预。