心脏通常位于人体胸腔的中部偏左位置，具体在胸骨后方、两肺之间。其大部分结构位于左侧胸腔，仅有约三分之一的部分位于右侧，整体呈现向左下方倾斜的状态，心尖朝向左前下方。
心脏的具体位置会因个体体型、姿势变化及生理状态而略有差异。例如，瘦长体型者的心脏位置可能更偏向垂直，而肥胖者心脏可能呈现横位。在平躺时，心脏位置会略微上移，站立时则下移。心脏前方有胸骨和肋软骨保护，后方紧邻食管、主动脉等重要结构，下方与膈肌相邻，这些解剖关系共同维持了心脏的稳定性和功能。
日常需注意避免剧烈撞击胸部，以防心脏受损。若出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状，应及时就医排查心脏相关疾病。定期进行心电图、心脏超声等检查有助于早期发现心脏结构或功能异常，尤其是高血压、糖尿病患者更应重视心脏健康监测。