打嗝一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解，常用的药物包括甲氧氯普胺片、多潘立酮片、氯丙嗪片等。但具体用药需根据病因在医生指导下选择，不建议自行使用药物。
1、日常调理
若打嗝由进食过快、受凉等因素引起，可通过调整饮食习惯缓解。建议进食时细嚼慢咽，避免摄入辛辣、过冷或产气食物，如辣椒、冰饮、豆类等。适当饮用温热水或深呼吸也有助于缓解膈肌痉挛。
2、物理治疗
短暂性打嗝可通过物理方法干预，例如屏气法、按压眼眶、牵拉舌头等，也可尝试弯腰喝水法，即身体前倾状态下小口吞咽温水，利用重力作用缓解膈肌痉挛。
3、药物治疗
频繁或顽固性打嗝需遵医嘱用药。甲氧氯普胺片可促进胃排空，减少胃胀气刺激；多潘立酮片调节胃肠动力，改善功能性消化不良；严重者可能需使用氯丙嗪片抑制中枢神经兴奋。若由胃食管反流引起，还需配合奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药。
若打嗝持续时间超过48小时或伴随胸痛、呕吐等症状，可能提示脑卒中、肿瘤等严重疾病，需及时到消化内科就诊。日常应保持情绪稳定，避免暴饮暴食，注意腹部保暖以减少膈肌刺激。