机房服务器产生的辐射对孕妇的影响一般不大，但仍需注意合理防护。电磁辐射分为电离辐射和非电离辐射，服务器属于非电离辐射范畴，正常使用下通常不会超出安全限值。
1、非电离辐射性质
机房服务器产生的电磁辐射属于非电离辐射，其能量较低，不足以破坏生物分子结构。这种辐射与X射线、伽马射线等电离辐射有本质区别，不会直接引发DNA损伤或胎儿畸形。
2、辐射剂量范围
我国规定的公众暴露限值为12伏/米（电场强度）和0.4安/米（磁场强度）。常规机房在设备正常运行状态下，辐射值通常低于标准的10%-30%，处于安全范围内。服务器机柜的金属外壳本身具有屏蔽作用，可有效降低辐射外泄。
3、合理防护措施
建议孕妇与机柜保持0.5米以上距离，辐射强度会随距离平方成反比衰减。注意避免长时间在服务器密集区域停留，每日连续暴露时间控制在8小时以内较为安全。定期进行环境辐射检测，确保机房通风良好。
孕妇在机房工作时可穿着防辐射围裙，但更关键的是保持规律作息和良好心态。若出现头晕、乏力等不适症状，建议及时调整工作环境并咨询产科医生。日常注意均衡营养摄入，按时进行产前检查即可有效保障母婴健康。