治疗便秘常用的三味中药包括火麻仁、决明子以及郁李仁，但具体用药需遵医嘱。中药泡水饮用需结合体质和病情，不可盲目自行使用。
1、火麻仁
火麻仁性味甘平，归脾、胃、大肠经，具有润燥滑肠的功效。其含有的脂肪油成分能润滑肠道，促进肠蠕动，适用于老年人、产后等血虚津亏导致的肠燥便秘。
2、决明子
决明子味甘苦，性微寒，归肝、肾、大肠经，既能清肝明目又可润肠通便。其蒽醌类物质能刺激肠壁蠕动，改善热结便秘或目赤肿痛伴随的排便困难。
3、郁李仁
郁李仁性平味辛，归脾、大肠、小肠经，具有下气行滞、利水消肿的作用。所含的苦杏仁苷等成分能增强肠道推进力，适合气滞型便秘伴腹胀者。
需注意中药通便多属对症治疗，反复便秘应排查肠梗阻等器质性疾病。服用超过一周无效或出现腹痛等情况需及时停用并就医，特殊人群用药前应咨询中医师进行体质辨识。