孕妇是否可以喝咖啡，通常需要根据咖啡摄入量进行判断。适量饮用一般不会对胎儿产生明显影响，但过量饮用可能存在风险，建议在医生指导下控制摄入量。
1、适量饮用
孕妇每日咖啡因摄入量不超过200毫克时，通常较为安全。少量咖啡因可通过胎盘屏障，但未达到影响胎儿神经发育的阈值。部分孕妇适量饮用咖啡可缓解疲劳感，但需注意观察是否出现心悸等不适反应。
2、过量饮用
当每日咖啡因摄入超过300毫克时，可能增加流产、胎儿低体重等风险。过量咖啡因会刺激交感神经，引起子宫血管收缩，可能影响胎盘供血。此外咖啡因的半衰期在孕期延长至10-18小时，更易在体内蓄积。
孕妇饮用含咖啡因饮品前，建议咨询产科医生进行个性化评估。日常需注意巧克力、茶等其他食物的咖啡因含量，保持膳食均衡。孕期保持良好心态，定期进行产检有助于母婴健康。