排卵期乳房胀痛通常是正常的生理现象，但也可能与激素变化或乳腺疾病有关，需根据具体情况判断。多数情况下，这种胀痛会在排卵期结束后自行缓解。
1、生理性原因
排卵期体内雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺腺体增生及乳腺导管扩张，导致乳房充血水肿，从而出现胀痛感。这种胀痛通常呈现周期性，与月经周期相关，且触诊无肿块，属于正常生理反应。
2、乳腺增生
若胀痛程度明显或伴随结节感，可能与乳腺增生有关。乳腺增生患者受激素影响更敏感，排卵期疼痛可能加重，但多数仍属于良性病变，可通过乳腺超声进一步评估。
3、乳腺疾病
若胀痛持续至月经后不缓解，或出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常，需警惕乳腺炎、纤维腺瘤等疾病。此类情况需通过乳腺触诊、影像学检查排除器质性病变。
日常建议穿着舒适内衣避免压迫乳房，减少咖啡因及高脂饮食摄入。若疼痛影响生活或伴有异常体征，建议及时就诊妇科或乳腺科，完善激素水平检测或乳腺检查明确原因。