避孕膜是一种女用屏障避孕工具，通常由乳胶或聚氨酯材料制成，内含杀精剂，通过覆盖宫颈阻挡精子进入子宫实现避孕。其主要特点包括物理阻隔、化学杀精以及需正确使用等。
1、原理与结构
避孕膜呈薄膜状或帽状，直径约5-10厘米，表面涂抹壬苯醇醚等杀精成分。使用时将其置入阴道顶端，紧贴宫颈口形成物理屏障，同时杀精剂可破坏精子细胞膜，双重作用降低受孕概率。其避孕机制不干扰女性激素水平，适合对激素类药物敏感者。
2、使用方法
需在性生活前1小时内放置，使用前洗净双手，将避孕膜折叠后推入阴道深处。需确保完全覆盖宫颈口，并在性行为后至少6小时取出，期间避免冲洗阴道。不同品牌尺寸存在差异，初次建议在医生指导下选择合适规格，错误放置可能影响避孕效果。
3、优缺点与注意事项
避孕膜正确使用有效率约88%，但实际使用中因操作不当可能降至71%。优点为无全身副作用、可逆性强，缺点包括可能引起阴道刺激、过敏反应或影响性体验。需注意保质期，存放避免高温潮湿，哺乳期或阴道炎急性期禁用。建议搭配避孕套双重防护，定期进行妇科检查评估适用性。
使用前应接受专业指导，掌握正确放置手法。若出现持续灼热感、异常分泌物需及时停用并就医。对于宫颈位置异常或子宫脱垂女性，避孕膜可能无法有效贴合，需选择其他避孕方式。