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孕妇能吃螃蟹或大闸蟹吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

孕妇通常可以适量食用螃蟹或大闸蟹,但需注意饮食安全和个体差异。螃蟹含有优质蛋白质、维生素及矿物质,可补充孕期营养需求,但需确保烹饪熟透以避免寄生虫或细菌感染。

螃蟹需彻底蒸煮至熟透,避免生食或半生食用,以杀灭可能存在的致病微生物。处理过程中需注意清洁,避免交叉污染。对于既往有海鲜过敏史的孕妇,应谨慎食用螃蟹,以免诱发过敏反应。若孕期存在消化功能减弱或胃肠道敏感,过量食用可能引发腹痛、腹泻等不适症状。

日常饮食中建议孕妇保持膳食多样化,合理搭配各类食材。食用螃蟹后如出现皮肤瘙痒、呕吐、腹泻等异常反应,应及时停止摄入并观察症状变化。孕期饮食需结合个人体质和健康状况调整,必要时可咨询专业医生或营养师制定个性化饮食方案。

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