感冒流鼻涕的治疗方法主要包括日常护理、物理治疗以及药物治疗等，需根据具体症状选择合适的方式缓解不适。若症状持续加重或伴随其他异常表现，应及时就医。
1、日常护理
感冒期间需注意休息，避免过度劳累或熬夜。保持室内空气流通，适当增加环境湿度有助于缓解鼻腔干燥。饮食上以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物。多喝温开水或淡盐水，帮助稀释鼻腔分泌物。
2、物理治疗
可用温热的湿毛巾敷在鼻根部，促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀。对于鼻涕较多的情况，可用生理性海盐水鼻腔喷雾冲洗鼻腔，帮助清除分泌物并保持黏膜湿润。擤鼻涕时需单侧交替进行，避免用力过猛引发鼻出血。
3、药物治疗
若流涕症状严重，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物减少鼻腔分泌物。伴有鼻塞时可短期应用盐酸羟甲唑啉喷雾剂等减充血剂。对于合并发热、咽痛的患者，可选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。风寒型感冒还可配合感冒清热颗粒等中成药。
建议患者注意观察体温变化及鼻涕性状。若出现黄绿色脓涕持续超过10天，或伴有剧烈头痛、耳痛等症状，需警惕鼻窦炎等并发症，应及时到耳鼻喉科就诊检查。治疗期间避免擅自联合使用多种复方感冒药，防止药物成分过量。