头发掉得厉害的治疗方法主要包括日常调理、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择相应措施。脱发可能与营养缺乏、内分泌失调或皮肤疾病等因素有关，建议就医明确诱因。
1、日常调理
日常需注意均衡饮食，可适当增加富含蛋白质、铁、锌及维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋和深色蔬菜。避免频繁烫染头发，减少熬夜和精神压力，保持头皮清洁但不过度洗护。
2、药物治疗
若为雄激素性脱发，可遵医嘱外用米诺地尔酊促进毛发生长，口服非那雄胺片调节激素水平。斑秃患者可能需局部注射糖皮质激素，如复方倍他米松注射液。真菌感染引起的脱发需使用抗真菌药物，如酮康唑洗剂。
3、物理治疗
低能量激光治疗可通过光生物学效应改善毛囊活性，适用于炎症性脱发或术后恢复。需在正规医疗机构进行疗程治疗，通常每周2-3次，连续数月可见效果。
4、手术治疗
毛囊移植术适用于瘢痕性脱发或药物治疗无效的永久性脱发，将后枕部健康毛囊移植至脱发区。术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，并配合药物维持移植毛囊生长。
脱发患者应避免自行购买生发产品，某些中药制剂可能引起接触性皮炎。进行性脱发超过三个月或伴随头皮红肿、鳞屑等情况，建议及时到皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测。治疗期间保持耐心，毛发生长周期通常需要3-6个月才能显现效果。