腹胀的治疗方法一般包括调整饮食、物理治疗、药物治疗以及针对病因的治疗等，需根据具体诱因遵医嘱选择合适方案。
1、调整饮食
日常需避免进食产气较多的食物，如豆类、红薯、碳酸饮料等，可适当增加膳食纤维摄入促进肠道蠕动，同时注意少食多餐，避免暴饮暴食加重胃肠负担。
2、腹部热敷
用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，可促进局部血液循环，缓解胃肠道平滑肌痉挛，从而改善腹胀症状，但需注意温度控制在40-50℃以免烫伤皮肤。
3、益生菌制剂
对于肠道菌群失调引起的腹胀，通常可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物调节肠道微生态平衡。
4、促消化药物
若因消化酶分泌不足导致腹胀，可在医生指导下使用复方消化酶胶囊、胰酶肠溶片、米曲菌胰酶片等药物补充消化酶，帮助分解食物中的蛋白质和脂肪。
5、对因治疗
若腹胀由胃溃疡、肠梗阻等器质性疾病引起，需通过胃镜检查等明确诊断后，采用奥美拉唑肠溶片等抑酸药治疗胃溃疡，肠梗阻严重时可能需禁食或手术治疗。
腹胀持续时间超过3天或伴有呕吐、便血等症状时，应及时就诊消化内科。治疗期间需避免自行服用番泻叶等刺激性泻药，用药前需排除药物过敏史及禁忌证，孕妇用药需严格遵循产科指导。