养猫对人体健康的影响需根据具体情况分析，通常既有积极影响，也可能存在潜在风险。常见影响因素包括心理健康、过敏反应、寄生虫感染等，日常需注意科学养猫。
养猫可能带来心理健康的积极影响。与猫互动有助于缓解压力、改善情绪，部分研究显示养猫者抑郁和焦虑水平较低，尤其对独居人群或老年人有陪伴作用。但个体差异较大，对动物恐惧者可能产生反效果。
过敏反应是常见健康风险。猫毛、皮屑中含有Feld1蛋白，易感人群接触后可能出现打喷嚏、眼痒等过敏症状，严重时可诱发哮喘发作。建议过敏体质者养猫前进行过敏原检测，家中使用空气净化设备降低过敏原浓度。
寄生虫感染需重点防范。猫可能携带弓形虫、跳蚤等寄生虫，孕妇感染弓形虫有导致胎儿畸形的风险。定期驱虫、避免直接接触猫粪便、保持猫砂盆清洁可有效预防。被抓伤咬伤后应及时消毒，必要时接种狂犬疫苗。
建议养猫家庭保持环境清洁，每日清理猫砂，定期为猫体检驱虫。出现持续咳嗽、皮肤红疹等异常症状时应及时就医检查，养猫过程中注意人与宠物的健康平衡，特殊人群需咨询医生建议。