老年斑的去除方法包括药物治疗、激光治疗、冷冻治疗、化学剥脱以及手术切除等，需根据斑块大小和个体情况选择合适方案。日常注意防晒可延缓发展，若斑块变化明显应及时就医。
1、药物治疗
局部使用维A酸乳膏、氢醌霜等可抑制黑色素生成，减轻色素沉着。维生素C和维生素E等抗氧化剂可辅助改善皮肤代谢，但需长期坚持。用药期间可能出现皮肤刺激，需遵医嘱调整用量。
2、激光治疗
Q开关激光通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒，治疗后可能出现短暂红肿。强脉冲光可均匀分解表皮色素，适合面积较大的斑块，通常需3-5次治疗，间隔4周进行。
3、冷冻治疗
采用零下196℃液氮使病变组织坏死脱落，适用于较小且表浅的斑块。术后可能出现水疱和色素改变，需严格护理创面，愈合期约1-2周，深肤色人群慎用。
4、化学剥脱
使用20%-70%果酸溶液促使角质层脱落，加速表皮更新。治疗后需加强保湿修复，可能出现暂时性红斑和脱屑，敏感肌肤需提前进行皮肤测试评估耐受性。
5、手术切除
针对可疑恶变或明显凸起的斑块，采用手术刀直接切除病变组织。术后会遗留线性瘢痕，需配合抗疤痕药物治疗，适用于其他方法无效的特殊情况。
日常需做好防晒措施，使用SPF30以上广谱防晒霜，避免紫外线加剧色素沉着。若斑块突然增大、颜色不均或出现破溃，应及时到皮肤科进行病理检查排除恶性病变。所有治疗均需在专业医生指导下进行，不可自行使用腐蚀性药物或工具处理。