缩胸手术是一种通过外科手段缩小乳房体积的整形手术，主要适用于乳房肥大导致身体不适或影响生活质量的患者。该手术旨在改善乳房形态并缓解相关症状，需根据个体情况选择合适术式。
缩胸手术的常见术式包括吸脂法、双环法和倒T形切口法。吸脂法通过小切口插入抽吸管去除多余脂肪，创伤较小但仅适用于脂肪为主的乳房肥大。双环法在乳晕周围做环形切口，切除部分腺体并重塑乳房，适合轻中度肥大且希望瘢痕隐蔽的患者。倒T形切口法则通过垂直和水平切口去除更多组织，适用于重度乳房下垂或腺体增生显著的情况，但术后瘢痕较明显。
术后需穿戴弹力塑身衣4-6周以固定形态，1-2周内避免上肢剧烈活动。切口护理需每日消毒并观察有无渗液，约2周后拆线。3个月内可能出现暂时性感觉减退，80%以上患者术后6个月可获得稳定外形。哺乳功能在保留乳管的前提下通常不受影响，但术前需明确告知生育需求。
需要注意的是，任何术式都存在血肿、感染和瘢痕增生风险，发生率为3%-8%。术后3-6个月可能出现乳头位置不对称，约15%患者需要二次调整。术前应进行乳腺超声检查排除病变，糖尿病患者需将血糖控制在8mmol/L以下。建议选择三级医院整形外科就诊，主刀医生需具备10年以上乳房手术经验。