头发掉落可能是生理性原因所致，也可能与雄激素性脱发、斑秃、甲状腺功能异常等疾病原因有关。日常压力过大、营养摄入不足等也会导致头发脱落，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
长期熬夜或精神压力过大会影响毛囊生长周期，导致头发提前进入休止期而脱落。女性产后雌激素水平骤降也可能引起暂时性脱发。这类脱发通常在改善作息、补充营养后3-6个月逐渐恢复，日常可多吃富含蛋白质和铁元素的食物。
2、雄激素性脱发
主要与遗传因素和双氢睾酮水平升高有关，男性表现为发际线后移，女性多见头顶头发稀疏。可通过米诺地尔酊促进毛发生长，非那雄胺片抑制雄激素转化，严重者可选择毛发移植术。该类型需持续治疗，停药后可能复发。
3、斑秃
突发性圆形脱发斑块，与自身免疫异常相关。局部注射复方倍他米松注射液可抑制免疫反应，配合外用米诺地尔搽剂促进毛囊复苏。部分患者伴有甲亢、白癜风等自身免疫性疾病，需同步治疗基础疾病。
若脱发量每日超过100根或持续2个月以上，建议到皮肤科进行拉发试验、毛发镜检查。确诊后需遵医嘱规范治疗，避免使用偏方刺激头皮。日常洗护应选用温和洗发产品，减少染烫频率，梳头时避免过度牵拉头发。