腿疼的治疗方法需根据具体病因选择，一般包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗及中医治疗等。常见病因可能涉及肌肉损伤、关节炎、腰椎病变等，建议及时就医明确诊断后对因治疗。
1、休息制动
若腿疼由肌肉拉伤、过度劳累等引起，需立即停止活动，避免患肢负重或剧烈运动，防止损伤加重。适当抬高患肢有助于促进静脉回流，减轻肿胀疼痛。
2、物理治疗
急性期48小时内可局部冷敷减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔2小时重复。慢性疼痛或关节炎患者可采用热敷、红外线照射、超声波等物理疗法，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。腰椎疾病引发的腿疼可通过牵引治疗缓解神经压迫。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等可缓解炎症性疼痛。肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片缓解肌张力。严重神经痛患者需遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物。
4、手术治疗
适用于关节严重变形（如晚期膝关节炎）、腰椎间盘突出压迫神经根保守治疗无效等情况，可能需进行关节置换术或椎间盘切除术等。术后需配合康复训练恢复关节功能。
5、中医治疗
针灸可刺激穴位缓解疼痛，推拿手法能松解肌肉粘连。中药熏洗或贴敷膏药如消痛贴膏，需在中医师指导下辨证使用，避免皮肤过敏。
日常需注意腿部保暖，避免久站久坐，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。若疼痛持续加重、出现红肿热痛或活动受限，应及时至骨科就诊，完善X线、磁共振等检查。所有药物治疗均需遵循医嘱，切忌自行调整用药方案。